На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья. В статье описываются 4 правила, которые помогают сохранить здоровье: расчесывание волос, растирание лица, упражнения для глаз и клацание зубами.